■

朝
バターレーズンスティック
素材の味わいヨーグルト
バナナ
冷え知らずさんの参鳥湯雑炊風
昼
野菜スパサラダ
牛乳
シューロール生チョコ
夜
なか卯　牛丼


なか卯の牛丼のコストパフォーマンスの良さに開眼する。
昼に食べてる野菜スパサラダとシューロール生チョコの、
予想外のカロリーにしろめ。
なんかちょっと・・・考えるわ、本当・・・