朝 バターレーズンスティック 素材の味わいヨーグルト バナナ 冷え知らずさんの参鳥湯雑炊風 昼 野菜スパサラダ 牛乳 シューロール生チョコ 夜 なか卯 牛丼 なか卯の牛丼のコストパフォーマンスの良さに開眼する。 昼に食べてる野菜スパサラダとシューロール…