2011-01-19 ■ 出張中食事記録 朝 ヨーグルト バナナ スープ春雨紀州梅 昼 海老とブロッコリーのサラダ ベーコンチェダーチーズオニオンパン 牛乳 夜 ツナおにぎり 砂肝とブロッコリーのサラダ 冷え知らず参鶏湯