朝 味の素クノールスープたらこ バナナ ヨーグルト 昼 ツナマヨおにぎり 緑黄色野菜のサラダ 今週もどうにか食費予算内だぜ。 帰りの買い食いで水の泡と消えるとしてもだ。 バナナとヨーグルト偉大！ 火曜日にはかならず仕事先の近くのスーパーで買うこと！！

朝 さくさくパンのチーズスープ バナナ ヨーグルト 昼 海老とブロッコリーのサラダ ゴロパンウィンナーチーズ 牛乳 何回海老とブロッコリーのサラダ食べたら気が済むんだっていう。 価格と量が一番ちょうどいいんだ・・・ みじん切りのパプリカが投入されて…

朝 スープご飯鳥南蛮飯 バナナ ヨーグルト 昼 チキン竜田揚げ丼 牛乳 夜 ごぼうサラダ おどろき野菜韓国チゲ 肉まん 会社の契約ホテル近辺にマンション立ち始めて拓けてきたんですが、 おしゃれぶったスーパーを発見したぜ！ ここのところお世話になっている…

昼 いなりずし 海老とブロッコリーのサラダ 牛乳 夜 ごろごろ野菜のお味噌汁 バナナ ごぼうサラダ 営業さんから客先に話しが通ってなかったらしくて、 到着時刻が遅いと驚かれて疲労困憊。 来週から２本早い新幹線だーい。

朝 スープはるさめワンタン おにぎり おかか ダノン バニラ 昼 海老とブロッコリーのサラダ イナリズシ 早くも昼ごはんのチョイスが固定化の兆し・・・

朝 スープはるさめ かきたま おにぎり 梅干し ダノン 桃・バニラ 昼 海老とブロッコリーのサラダ イナリズシ 夜 スープデおこげ ゴボウサラダ 肉まん ダノン 桃 えっと、ヨーグルトのカウントを間違えたよね。 １食１つ食べてると余ることに気づいたので、朝…

朝 カップ納豆汁 昆布おにぎり 玄米ブランメープル 昼 鉄火丼 夜 ポテトコーンサラダ 生姜参鶏湯 お昼は初日ってこともあって誘っていただいた。 なんとかワンコインで済んで、ホッ。 客先近くにスーパー（しかも１時まで営業）があった。 祝福せよー！

過問香 麻婆豆腐炒飯ガッツリ。

今回の出張を総括！！ 近くのミニストップに一番行った気がしつつも、 後半は出店に行くことが多くなり。 出店は当然丼物的なものになるので、 お昼はかなり高カロリーになってしまった。 でも、美味しかったしあったかいのはうれしかった。 今回伯母宅に逗…

タイカレー＋マリネ

お茶漬け

中華弁当

タコライス

ガパオ

海老カツタルタルドッグ 紅鮭わかめおにぎり ゆずヨーグルト

キーマカレー

お惣菜（ナムルと・・・ジェノバなんとかとさんまのなんか） お稲荷さん

ニューコンミートサンド 深谷ねぎ味噌おにぎり ＬＧ２１無糖

チャーシューまん 三種きのこのミートパイ 大粒アロエヨーグルト

ツナタマキュウリサンド ８品目の和風胡麻根菜サラダ ピュアリッチ いちじく

欧風カレー中辛・小盛・チーズトッピング

焼ほっけごはん ごろっと桃ヨーグルト

紅鮭しらすわかめごはん アロエヨーグルト

朝 ハニーミルクラテ ・・・胃もたれ・・・ 近所のタリーズは今月一杯で閉店らしいぜ。 昼 焼鯖ごはん ＬＧ２１

デミグラスオムライス＋いろいろ野菜 昨日といい・・・食べすぎ・・・

ロコモコ いまいち？

花まるうどん ぶっかけ＋かぼちゃ天＋とり天 ・・・食べすぎ・・・

昼 ベトナムカレー ナスとオクラとキャベツの味噌炒め（おまけ）夜 過門香 麻婆豆腐丼 これ大好き。 新幹線で辛さにむせそうになりつつも、食べる。

おにぎりセット アロエヨーグルト

鶏五目ごはん アロエヨーグルト しばらく、このローテーションで行こう。